この記事はVoicyとYoutubeで配信されたものを、AIを使ってテキスト化したものです。 一部誤字脱字や表現のおかしい部分がありますが、元の発言を忠実に再現させたものになるのでご容赦ください。

ブロガーで作家のはあちゅうです。

この番組は、働くママのための聞くビジネス本をコンセプトに、仕事・育児・生活に役立つ具体的な、方法・行動・ツールをお伝えしています。

忙しくて頭を洗えない時の解消法をお話します

昨日は、ヘアケアの超時短術についての配信をしたんですけど、忙しいのママたちって、もう本当に忙しくて髪の毛が洗えないみたいな日もあると思うんですね。もう、産後はシャワー浴びられないとか、そんな暇もないっていうのはママあるあるだと思うんですけど、そんな時に(ピコッ)髪の毛のベタつきとか、ボリュームがぺたんこになっちゃうとか、そういうのが気になる時の、解消法を今日はお伝えしたいと思います。

アイテム2つ紹介の前に、お風呂事情

具体的なアイテムを二つご紹介していくんですけど、ま、まず家のお風呂事情からしゃべっていくと、うちはもうあの、ベビーバスはとっくのとうに卒業して、旦那が家にいるときは旦那と力を合わせて息子をお風呂に入れてるんですね。もう大人と一緒にお風呂に入れてます。ただ、やっぱりワンオペ育児の時は、あのー髪を洗えない日っていうのもあるんです。もう息子のことで手一杯になっちゃって、自分が普通の体とか髪の毛を洗えるような余裕がないみたいの日もあるんですね。その時は翌朝起きてから私、朝シャンをするんですけど、朝ってね、なんか忙しくてね、主婦は。洗えない日はこれまでに何度もありました。

1. ドライシャンプー

で、そういう時のための、髪が洗えない時の選択肢を二つ今日お話ししようと思うんですけど、まず一つ目はドライシャンプーですね。で、これ、スプレーすると頭皮がすごくすっきりします。で、あの、なんていうのかな、髪の毛もふんわりしてくるんですけど、ちょっとだけ欠点があるとしたら、香りがきついかなって思うことがありますね。

もちろんブランドとかにもよると思うんですけど、髪の毛全体にふりかけるものなので、ちょっとしばらく髪の匂いが残ってるなって思うことがあって、赤ちゃんがいるとやっぱり香りがきついものって、選ばないと言うか気になったりすると思うんですね。

2. fujikoのポンポンパウダー

だからあんまりリフレッシュ感が必要ないっていう人は、二つ目の選択肢のfujikoのポンポンパウダーっていうのがいいです。これちょっと実家にあって、今ものが手元にはないんですけど、髪の毛用のパウダー、ファンデーションって言ってもいいのかな。パウダーで、で、こうキャップ開けて生え際にぽんぽんってつけて、で手で馴染ませると、余分な皮脂を吸収してくれて、髪の毛をふんわりさせてくれるんですよ。

生え際がペタッとする解消法として教えてもらった

これは私は美容系 YouTuber で仲良しの佐々木あさひちゃんに、髪の毛の生え際がべたっとしちゃうんだよねっていう、相談をした時に教えてもらったんです。私ね昔からねあの、なんていうのかな前髪がなくて、で、髪の毛を分けたヘアスタイル…なんですけど、その時にね、ちょっと生え際がペタンとしてるんですよ。

江口洋介っていうあだ名がついてた

これで、ね、あのちっちゃい頃は”江口洋介”っていうあだ名が付いてて、それ以来江口洋介さんに、こう何とも言えない親近感を感じて、いるんですけど、とにかくその、髪の毛の生え際の始まるところがぺたっとしてるのが、ちょっと嫌だなって思ってた時期があって、で、これなんかもうちょっとこうふんわり立ち上がらせるためにはどうしたらいいんだろうと思った時に、あさひちゃんに聞いたら、このfujikoのポンポンパウダーがいいよっていう風に教えてもらいました。まさかそれが産後に役立つと思うなかったんですけど、結構愛用者もいるみたいです。

産後の生え際を隠すのに、fujikoのdekoシャドウがいいらしい

ちなみになんですけど、このfujikoっていうところの商品が大好きで、結構色々持ってるんですけど、なかでも、あの同じfujikoの、fujikoのdekoシャドウっていうのがあるんですよ。で、これは同じように髪の毛に使えるんですけど、茶色いんですね。

産後の生え際を隠すのにすごいいっていうことで、周りのママの間では、結構有名でした。小顔対策のグッズとしてね、ちょっとこう、おでこにそういうのシャドウ、ブラウンシャドウをのせて、で、小顔効果を、こう…なんていうの、見込むみたいな商品なんですけど、ただやっぱね、そうやって、生え際を茶色くぼかしてくれるので、産後の抜け毛救世主グッズとしても使われてるみたいです。

美容院でヘッドスパがオススメ

で、ま、ここからはあの余裕がある人向けの対策なんですけど、あの美容院で仮眠がてらシャンプーとブローをしてもらうと、すごくリフレッシュするので、余裕がある人はその美容院を使うというのも手だと思います。私はイベントとか取材の前にヘッドスパをよく予約するんですね。そうすると、髪の毛を洗ってもらえてトリートメントやってもらって、ついでに肩とか腕とかちょっと心もほぐしてもらえて、髪の毛のツルツルになるから、すごくコスパよく感じるんですよ。

ヘッドスパって1万円ぐらいでやってくれたり、あと、まぁ、常連さんだったり、安い所だったりとか(トンッ)、すると、数千円でやってくるとこもあると思うので、もっと値段はピンキリだし住んでいる場所にもよると思うんですけど、月額制のヘッドスパ通い放題みたいなのを、やってるところもあるので 、ちょっと家の近く(トンッ)でヘッドスパがやってるとこないかなって(トンッ)調べてみてもいいかもしれません。

“カットとカラー以外でも美容院に気軽に通っていいんだ”という気付き

何か、昔は、カラーとカット以外で美容院行くっていうことが、私の人生の選択肢にはなかったんですけど、美容師さんで結構仲良しができたりとか、行きつけの美容院ができるようになると、やっぱね、美容院に通うとすごく便利だなって思うようになって、カットとカラー以外でも使っていいんだなっていう、思い込みが外れましたね。なんかカットとカラーじゃないと行っちゃいけないと思ってたんですけど、気軽に通っていいんだっていう風に思い込みが、解けました。

で、そういう風に美容院に通うのを習慣にすると、家で時間かけてトリートメントするよりも、髪の毛の状態が良かったりするので、結果的にはコスパ的にも時短的にもいいと思うんですよね。だから、まぁなんか足裏マッサージとか全身のマッサージ、疲れたから行こうって思う時に、ちょっとヘッドスパ予約してみようかなって思うと、まあ身体もほぐしてもらえることが多いし、ついでに髪の毛もツルツルになったりとかするので、すごくお勧めです。

海外の洗髪事情

あとはー、大人美容っていう本に書いてあったんですけど、ヨーロッパだったり、アメリカでは、湿度が低い国では、あえてあんまり髪の毛を洗わないらしいですね。で、家では髪の毛を洗わないっていう人もいるらしいです。美容院に行く時しか髪の毛洗わないみたいな。

で、そうするとね、なんか日本だと汚いみたいなイメージがあるかもしれないんですけど、髪の毛の状態がそういうの方がいいっていう人も、いるらしいですよ。で、髪にボリュームがない人は、朝洗うと、ふわぁっと髪の毛にボリュームが出ていいらしくって、で逆に髪が多い人で、ボリュームが出過ぎる場合は、夜に髪を洗うと、落ち着くそうです。この本によると。

汗をかく夏場以外は毎日洗わなくてオッケー

で、あのー、この本にも、汗をかく夏場以外は、毎日髪の毛洗わなくてオッケーですよってことは書いてあるんですけど、実際に、私の、友人の美容のプロのお友達も、外出自粛期間、このあのおうち時間、期間は、汗もかかないし、外に行って何か埃を被ったりすることもないから、髪の毛洗うのは二日に一回って言ってました。でし、なんか昔の人は髪の毛洗うのは一週間に一回とかだったらしいんですね。

なので、まあ、結構私の世代だと1日1回必ず髪の毛洗うって人が、多いと思うんですけど、それ絶対思い込みかもしれなくて、なんか洗わなきゃって、思いすぎないことが、ストレスをためないことになるのかもしれないなという風に思いました。

なのでまぁ、思い込みにとらわれず、そして救世主グッズを適度に使って、髪の毛の良い状態を保ち…ながら、自分が体も心も心地よくいれる髪の毛洗う頻度を探すのがいいのかなという風に思います。

というわけで、今日は忙しすぎて髪の毛が洗えないのヘアケアというお話でした。

ではではまた